Qu’est-ce que l’hypnose ?
C’est un état de conscience modifiée, au cours duquel ‘’l’inconscient’’ du sujet est réceptif à certaines suggestions. Tout le monde expérimente cet état naturel que Milton ERICKSON a baptisé la « transe commune de tous les jours ».
L’hypnose Ericksonienne
Concrètement, l’hypnose Ericksonienne se caractérise notamment par l’emploi de suggestions indirectes et non verbales, une grande part de communication inconsciente ou encore une synchronisation avec le patient qui la rend fluide et souvent invisible.
Quelques infos pratiques sur une séance d’Hypnose :
- le nombre de séances va dépendre du sujet à traiter.. ;
- 1 à 2 séances préparatoires peuvent être nécessaires
- la durée de chaque séance est d’environ 1 h à 1 h 30 ;
- le nombre de séances : 2 à 8 séances en moyenne
