Notre environnement est fortement impacter par la valorisation et l’acquisition de savoirs et de savoir-faire. Majoritairement notre éducation s’inspire peu de la compétence liée aux ressentis, elle est laissée pour compte, voire dévalorisée.
Par l’approche CAVALE, et la connaissance de vos valeurs je vous propose d’être en mesure d’identifier vos émotions, de les nommer, d’être en capacité de les comprendre puis de les utiliser pour agir en fonction de vos forces motrices dans le respect de qui vous êtes tout en respectant l’autre et en apprenant les bases d’une communication authentique.
Cette approche vous permettras de répondre à la question « qui suis-je ».
Elle vous permettra de prendre de la hauteur de d’augmenter l’efficacité de votre communication
En outre, elle est à la base de la prévention des risques psycho-sociaux.
Comment ? Pratiquer des techniques corporelles ( type visualisatrion), écouter son corps et ses messages, exprimer ses intuitions, developper l’estime de soi.