Changer de regard sur ses actes et renforcer ses compétences : tel est le double programme auquel nous invite le psychiatre et psychothérapeute Frédéric Fanget pour parvenir à se faire confiance et à passer à l’action.

http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Estime-de-soi/Articles-et-Dossiers/Se-faire-confiance/4-exercices-pour-oser-agir